Entscheidung treffen
Ja, ich nehme fachliche Hilfe an!
Coaching-Angebot
20 min Kennenlern Gespräch
Du möchtest mich kennen lernen und schauen, ob wir gut zusammen passen?
- Ich biete Kennenlerntermine von 20 min an, in denen wir gemeinsam schauen, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Buch dir jetzt deinen Kennenlern Termin Termin buchen
Einfach mal schauen, was geht!
Pferdegestütztes Familiencoaching
Pferdegestütztes Coaching: Eine einzigartige Methode für Eltern und Kinder!
- Klärung der Elternrolle
- Förderung des Selbstbewusstseins
- Stärkung der Kommunikationsfähigkeit
- Reflexion von Emotionen und Verhaltensmustern
- Was mache ich nach der Schule?
Warum ein Pferd als Co-Trainer?
Als Flucht- und Herdentiere reagieren Pferde sensibel auf unbewusst gesendete Signale in der Körpersprache und Stimmlage und spiegeln diese wertfrei wider. Sich selbst erkennen am Gegenüber! Sie ermöglichen es, eigene Muster und Verhaltensweisen aus dem (Eltern-)Alltag zu erkennen, ohne dabei bewertet zu werden. Durch Interaktion mit dem Pferd vom Boden aus wird das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die klare Kommunikation gestärkt.
Für wen ist das Coaching mit Pferd geeignet?
Eltern, die auf Schimpfen, Drohen & Strafen verzichten wollen und dabei immer wieder an ihre Grenzen kommen. Im Coaching sehen Eltern, wie ihr Verhalten die Reaktionen des Pferdes beeinflusst – ähnlich wie in der Eltern-Kind-Beziehung. Alleine oder gemeinsam stärken Eltern durch Übungen mit dem Pferd ihre Fähigkeit, authentisch nach ihren persönlichen Werten aufzutreten, als Team zu agieren und in herausfordernden Situationen gelassen und klar zu bleiben.
Kinder (ab Grundschulalter) stärken u.a. zur Mobbingprävention ihre Selbstwirksamkeit und ihren Selbstwert. Sie erleben Kooperation und Annahme durch das Pferd, unabhängig von ihrem Äußeren oder ihren schulischen Leistungen.
Teenager in der Orientierungsphase kurz vor, im oder nach dem Schulabschluss reflektieren ihre Stärken und finden Klarheit darüber, wo ihre Interessen liegen und wie es nach der Schule weitergehen soll.
Durchführung: Wie das Coaching abläuft
- Vorgespräch: Klärung des Anliegens und der Zielsetzung – Was ist die Ausgangssituation? Was willst du verändern?
- Coaching mit Pferd: Interaktionen mit dem Pferd, wie z.B. die Kontaktaufnahme und das Führen durch einen Parcours. Es wird nicht geritten!
- Videoanalyse: Die Interaktionen werden aufgezeichnet und gemeinsam reflektiert, um neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln und Erkenntnisse auf den Eltern-Alltag zu übertragen.
Voraussetzung:
Das Coaching ist ideal für mental gesunde Personen ohne Pferdehaarallergie, die bereit sind, sich auf neue Perspektiven einzulassen.
Es ist keine Pferdeerfahrung nötig!
Hinweise:
- Es wird nicht geritten.
- Alle Sicherheitsstandards werden gewahrt.
- Bitte bring feste Schuhe und robuste Kleidung mit. Die Coachings finden auf dem Reitplatz statt.
- Möchtest du ein pferdegestütztes Einzelcoaching verschenken? Gerne erstelle ich dir einen Gutschein.
Deine Investition:
Einzelcoaching Kind ca.6-12 Jahre (ohne Videoanalyse) ca. 60 Min / 199,00€ brutto (netto 167,22€)
Einzelcoaching Teenager/Erwachsener ca. 90 Min / 297,50€ brutto (netto 250,00€)
Elterncoaching als Paar ca. 120 Min / 368,90€ brutto (netto 310,00€)
Paket Einzelcoaching Kind (3 Termine à ca. 60 Min.) / 287,50€ brutto (400,00€ netto)
Paket Einzelcoaching Teenager/Erwachsener (3 Termine à ca. 90 Min.) / 773,50 brutto (650,00€ netto)
Paket Elterncoaching als Paar(3 Termine à ca. 120 Min.) / 987,70€ (830,00€ netto)
Buch dir und deinem Kind jetzt deinen Termin zum Pferdegestützten Familiencoaching Termin buchen
Werde dir deiner Stärken bewusst – du kannst so viel mehr als du glaubst!
Authentisch-ICH Einzelcoaching
Du buchst dein individuelles Einzelgespräch. Um Veränderungen zu bewirken, benötigst du weder den anderen Elternteil, noch dein Kind in meinem Coaching. Fragen, die dich aktuell bewegen, können beispielsweise sein:
- Wie kann ich meinem Kind in herausfordernden Situationen gegenüber entspannt und gelassen bleiben?
- Wie lege ich meine Unsicherheit und Selbstzweifel ab?
- Wie begleite ich starke Gefühle und wie komme ich mit meinen Eigenen dabei klar?
- Wie komme ich ohne Bestechung und Überredung meinem Kind gegenüber aus?
- Wie kann ich meine Grenzen kommunizieren und leben?
- Wo ist die Grenze von bedürfnisorientiert und wo überfordere ich mein Kind mit Entscheidungsfindungen?
- Wie komme ich damit klar, dass mein*e Partner*in so anders mit unserem Kind umgeht.
- …
Nach dem Gespräch hast du…
- … Klarheit gewonnen, welcher Weg der richtige für DICH ist.
- … neue Lösungsansätze und konkrete Ideen für Situationen, in denen du sonst deine Macht mißbrauchen musstest.
- … besseren Kontakt zu deinen Gefühle und kannst sie begleiten und vorleben, anstatt nur darüber zu sprechen.
- … die Gewissheit, wo die Ursache für Deine eigenen Muster liegt.
- … einen Handlungsansatz, die Automatismen zu unterbrechen, anders zu reagieren und Konsens zu erzeugen.
Deine Zeitinvestition: 60 Min / 199,00€ brutto Jetzt per Kontaktformular einen Termin buchen
Sicherheit gewinnen – durch den Zugang zu Deiner Intuition.
Authentisch-WIR Paarcoaching
Bei diesem Coaching-Angebot kommt ihr gemeinsam als Eltern in meine Beratung. Themen, die euch aktuell bewegen, können sein:
- Wie können wir unsere Individualität leben und als Eltern trotzdem an einem Strang ziehen?
- Unser Kind schafft es immer wieder, uns gegeneinander auszuspielen. Was können wir dagegen tun?
- Wir streiten häufig mit und über unser Kind. Wie können wir das abstellen?
- Wir sind unterschiedlicher Meinung bezüglich der „Erziehungsstrategie“ und können uns einfach nicht einigen. Wie finden wir einen Konsens?
- Wie gehen wir mit Ratschlägen von außen um und finden Sicherheit für unseren Weg der Begleitung?
- …
Nach dem Gespräch habt Ihr…
- … mehr Verständnis für die Sichtweisen und Handlungen des anderen.
- … neue Möglichkeiten, miteinander im Gespräch zu bleiben und gemeinsam Lösungen zu finden.
- … Strategien, Euch gegenseitig zu unterstützen und als Einheit aus zwei Individuen aufzutreten.
- … Freude daran, zu zweit den Familienalltag neu zu gestalten und authentisch für Euer Kind sichtbar zu werden.
- … Sicherheit als Eltern, was euren individuellen Weg betrifft und die Kommunikation dessen nach Außen.
Eure Zeitinvestition: 90 Min / 249,00€ brutto – Jetzt einen Termin anfragen
Gemeinsam stark – Authentisch eine Einheit bilden.
Familienkonferenz
Jede Familie profitiert davon, wenn die Kinder gleichwürdig an Gesprächen und Entscheidungsprozessen beteiligt werden!
Und das gilt schon für die Kleinen ab Kindergartenalter. Besonders wertvoll ist dieses Setting für den Familienalltag mit Teenagern!
Daher biete ich die Moderierte Familienkonferenz als Setting an. Hier lernt ihr, euch als Familie zusammen in einem klar abgegrenzten Rahmen über eure Bedürfnisse auszutauschen und auf Basis aller Befindlichkeiten Lösungen für Konflikte zu finden.
Als Eltern lernt ihr, eure Kinder gleichWÜRDIG in diese Gespräche einzubeziehen. Ihr lebt euren Kindern gegenseitigen Respekt und Wertschätzung vor und legt den Grundstein, für konstruktiven Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Dafür treffen wir uns 3x in meinen Räumlichkeiten.
1. Termin: Elterngespräch
Wir klären, was die gegenwärtige Situation ist und welche Bedürfnisse gerade miteinander kollidieren. Ihr erhaltet Aufgaben, die vor dem nächsten Termin mit euren Kindern besprochen werden.
2. Termin: Familienkonferenz
Zwei Stunden Zeit für Euch, um gemeinsam das Tool der Familienkonferenz zu lernen. Jede/r wird angehört. Jede/r ist gleichwertiges Mitglied der Konferenz. Erwachsene und Kinder! Ihr haltet eure Bedürfnisse, eure Wünsche, eure gemeinsamen Beschlüsse fest. Und es gibt eine Hausaufgabe.
3. Termin: Elterngespräch – Nachbesprechung
Gibt es noch Fragen bezüglich der Durchführung ohne Moderation? Wie ist es euch bei der Anwendung ergangen? Wo hakt es womöglich noch? Welche Erkenntnisse habt ihr gewonnen? Wie geht es für euch weiter?
Eure Zeitinvestition: 240 Min / 519,00€ brutto
Klingt gut? Dann buche noch heute per Kontaktformular einen Termin für euch als Familienbooster!
Nur, wenn alle Familienmitglieder sich authentisch zu der Art und Weise in der sie selbst von einem Problem oder Konflikt betroffen sind, äußern dürfen, besteht die Möglichkeit, eine konstruktive Lösung zu finden die keine Vorschrift oder Sanktion der Erwachsenen darstellt!
Authentisch neu beginnen – Intensivmentoring
Wenn du jetzt denkst, „Das klingt ja alles gut und schön, aber ich weiß wirklich nicht weiter und brauche mehr!“, dann habe ich auch dafür das richtige Angebot:
Das Intensivmentoring!
Manchmal braucht es einfach ein „Reset“. Einen begleiteten Neuanfang, der die Karten neu mischt und dich wieder Kraft schöpfen und an deine Qualitäten als Elternteil glauben lässt. Eine Konstante an deiner Seite, die dir Halt gibt und den nötigen Zuspruch, um dich auf deine Fähigkeiten und Stärken zu besinnen.
Um endlich deine Mama-Wut zu deinem „best buddy“ zu machen und mit Spaß ein harmonisches Familienleben zu gestalten, statt verbissen auf hilflosen Erziehungsmaßnahmen zu beharren.
Ich begleite dich in Einzelgesprächen oder euch als Familie über 8 Wochen mit wöchentlichen Gesprächsterminen und Support per Nachrichtendienst (Signal, Telegram, WhatsApp etc.), wenn du in Überforderungssituationen direkte Unterstützung brauchst.
Diese Begleitung ist exklusiv und ich vergebe nur wenige Plätze über das Jahr verteilt, um mit meiner ganzen Energie für euch da sein zu können.
Sprich mich bitte gezielt auf diese Unterstützung an und wir schauen, ob ich zeitnah Kapazitäten für Euch frei habe.
Investition: 2.348,00€ brutto
Jetzt einen Termin anfragen für deinen Wunsch-Beginn.
Für sich selbst zu argumentieren, statt gegen den anderen, ist die beste Voraussetzung dafür, dass es am Ende keine Verlierer gibt!
So kann das Coaching ablaufen
Du hast entschieden, dass du Unterstützung bei Deiner herausfordernden Familiensituation möchtest?
Herzlichen Glückwunsch! Der schwierigste Schritt ist bereits getan!
Du buchst dein Coaching und wir treffen uns in meinen Räumlichkeiten in Solingen oder online. Gemeinsam ergründen wir die Ursachen für Eure aktuelle Situation. Dabei gehe ich systemisch und lösungsorientiert vor und unterstütze dich dabei, dir deine Familie als ein in sich bewegliches und aufeinander reagierendes System vorzustellen.
Im Gespräch schauen wir uns die Beziehungen der einzelnen Familienmitglieder zueinander an. Wir ergründen, welche Glaubenssätze und Prägungen aus deiner Kindheit eine Rolle spielen und lösen Blockaden auf, die dich bisher daran gehindert haben, entspannt und authentisch mit deinen Kindern umzugehen. Du bekommst Zugang zu deiner Intuition und erarbeitest dir mit meiner Unterstützung konkrete Lösungsstrategien und Handlungsalternativen.
Du bestimmst den Rahmen deines Coachings. Ob wir uns einmalig, mehrfach mit Abständen oder regelmäßig über einen gewissen Zeitraum treffen – du entscheidest!
On top gibt es von mir eine ganz persönliche Audioaufnahme mit den wichtigsten Deitails und Tipps, die wir gemeinsam ausgearbeitet haben. Diese belgeitet dich als reminder durch deinen Alltag und ist immer griffbereit, wenn es an die Umsetzung der Inhalte geht.
Begegne Dir in meinem Coaching selbst!
Und dann begegne Deinem Kind auf authentische Weise neu.
Setting buchen
Wähle aus den verschiedenen Möglichkeiten das passende Unterstützungsangebot.
Coaching erleben
Wir bringen gemeinsam Licht ins Dunkel und finden dein authentisches Eltern-Ich.
Anwenden üben
Du wendest die gelernten Inhalte zu Hause an.
Rückhalt haben
Ich unterstütze dich auch gern fortlaufend, bis du deinen Weg sicher allein weiter gehst.